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停滞期乗り切る２日目
今日のジム内容は、
ウォーミングアップ
筋トレ
有酸素運動
プール
サウナ
お風呂
ってな感じで、
夜ごはんは、8時前に終了！
明日からリフレッシュ休暇終わり、
仕事！5連勤！
結婚式まで、あと僅か！
ジムは欠かさず通うように、
頑張ろう！
今日の朝ごはんは、
ごろグラ！
美味しかったー、
豆乳と混ぜて食しました！
いやー
２３日のコウノトリはみなきゃー
綾野剛かっこよすぎ
小栗旬もでるし、
やばいです←
漫画見直してもやっぱり面白い
楽しみ！
リフレッシュ
東京にて、やってきました
停滞期乗り切る気力ためてきましたー
いやーバカできる友達って大事
この歳にして、
走りながらの自撮りとか←
１日25000歩くらいあるいて、
足ぱんぱんになっても
メディキュットという強い味方がいたから
過ごせたー❤︎
今日から再発進！
あと、2週間で、
2-3㎏落とすぞー！
ジムジムジム
風呂
スタジオ
プール
豆腐
ごろグラ
総力合わせてやる！
今日ドレス到着するので、
更にやる気UP❤︎
挙式に出席できないため、
リハーサルについて行って、
純白のドレスみましたー
ちょー綺麗
テンションMax！
これから
停滞期乗り切る勇気でた！
頑張れ自分
親友に痩せたって言われ
モチベーション上がってる
あと2週間がんばれそうー！
目標までは間に合わないけど
54キロにはしたいー！
ファイトー！
