MY STYLE

ダイエット記録

#ダイエットのブログ記事

#ダイエット(ムラゴンブログ全体)
  • 再再開

    正月からのリバウド 目標まで、6.6キロ! 5月後半の健康診断までには、 5キロ痩せたいので 絞ります! 周りは変わってるのに、 変われてない。 歳重ねる前には済ませたい! 今年は趣味のライセンス沢山とる! 休みの日は、ネイルする! パックは毎日朝夜! ライブ、フェス沢山参加して、 楽しみたいー!... 続きをみる

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  • 始まりました!

    再開 朝 パンと黒烏龍茶 昼 温サラダと玄米と黒烏龍茶 夕方 カフェオレ 夜 納豆キャベツと春雨スープと黒烏龍茶 ジムに行けなかったので、 ストレッチと筋トレをしますー! 大好きな長谷川潤ちゃん目標に!😳👯 スキンケアも忘れずに←

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  • 開始

    ダイエット記録していきますー! 今日は色んなものを調達し 残りの今月、来月は節約もプラス!! 明日から本格的に再開! 基本黒烏龍茶 コーヒーは1日一杯 朝ごはん食べる 夜は8時までに食べる 行ける日はジムに行く目標週3、4日 早寝早起き スキンケアする 毎日朝と夜にストレッチする 3月までにガッと... 続きをみる

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  • 再開

    2016年 サボりにサボり、、、 ダイエット進まず、、 4月の健康診断までに! 目標達成目指します! *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

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  • はじまりました

    停滞期乗り切る2日目 今日のジム内容は、 ウォーミングアップ 筋トレ 有酸素運動 プール サウナ お風呂 ってな感じで、 夜ごはんは、8時前に終了! 明日からリフレッシュ休暇終わり、 仕事!5連勤! 結婚式まで、あと僅か! ジムは欠かさず通うように、 頑張ろう! 今日の朝ごはんは、 ごろグラ! 美... 続きをみる

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  • リハーサル

    挙式に出席できないため、 リハーサルについて行って、 純白のドレスみましたー ちょー綺麗 テンションMax! これから 停滞期乗り切る勇気でた! 頑張れ自分 親友に痩せたって言われ モチベーション上がってる あと2週間がんばれそうー! 目標までは間に合わないけど 54キロにはしたいー! ファイトー!

  • 一次停滞期

    停滞期きちゃいました。 減らないー 食べ物がものすごく食べたいー← でも食べ物の前で躊躇する 精神は残ってた ジムも今日は行く気になれず、 うだうだしてると、 友達からドレスのリハやるから来ないって言われて、 何の為にダイエットしてるか思いだして、 また頑張らなきゃって思ったー 今またやらなかった... 続きをみる

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