始まりました!
再開 朝 パンと黒烏龍茶 昼 温サラダと玄米と黒烏龍茶 夕方 カフェオレ 夜 納豆キャベツと春雨スープと黒烏龍茶 ジムに行けなかったので、 ストレッチと筋トレをしますー! 大好きな長谷川潤ちゃん目標に!😳👯 スキンケアも忘れずに←
開始
ダイエット記録していきますー! 今日は色んなものを調達し 残りの今月、来月は節約もプラス!! 明日から本格的に再開! 基本黒烏龍茶 コーヒーは1日一杯 朝ごはん食べる 夜は8時までに食べる 行ける日はジムに行く目標週3、4日 早寝早起き スキンケアする 毎日朝と夜にストレッチする 3月までにガッと... 続きをみる
再開
2016年 サボりにサボり、、、 ダイエット進まず、、 4月の健康診断までに! 目標達成目指します! *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*