MY STYLE

休養３日目

喉のイガイガは減ってきた！ 痰も減ってきた！ 明後日からジム復活できそう！ 今日のごはん 朝グラノーラ 昼ごはん、さんま、サラダ 夜昨日に続きキムチ鍋に納豆➕ 20時前に食事終了 これから ストレッチ 軽い運動して 風呂入って 昨日から始めた スキンケアに励みたいと 思います ジムに行くとサウナ、... 続きをみる

喉

今日は休み 甥っ子の面倒をみてたら ギャン泣き← 泣き止まず、ちょっと置いといたら 寝ました 早めに帰宅 かぁちゃんみると めっちゃ笑顔 人見知りが始まったこの頃です いやー 最近喉の調子がよろしくない と感じてはいましたが、 きましたね 嫌な予感してます 身体がダルい 喉が痛くて 乾燥してる感じ... 続きをみる