入浴剤のブログ記事
休養3日目
喉のイガイガは減ってきた! 痰も減ってきた! 明後日からジム復活できそう! 今日のごはん 朝グラノーラ 昼ごはん、さんま、サラダ 夜昨日に続きキムチ鍋に納豆➕ 20時前に食事終了 これから ストレッチ 軽い運動して 風呂入って 昨日から始めた スキンケアに励みたいと 思います ジムに行くとサウナ、... 続きをみる
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