MY STYLE

はじまりました

停滞期乗り切る２日目 今日のジム内容は、 ウォーミングアップ 筋トレ 有酸素運動 プール サウナ お風呂 ってな感じで、 夜ごはんは、8時前に終了！ 明日からリフレッシュ休暇終わり、 仕事！5連勤！ 結婚式まで、あと僅か！ ジムは欠かさず通うように、 頑張ろう！ 今日の朝ごはんは、 ごろグラ！ 美... 続きをみる

一次停滞期

停滞期きちゃいました。 減らないー 食べ物がものすごく食べたいー← でも食べ物の前で躊躇する 精神は残ってた ジムも今日は行く気になれず、 うだうだしてると、 友達からドレスのリハやるから来ないって言われて、 何の為にダイエットしてるか思いだして、 また頑張らなきゃって思ったー 今またやらなかった... 続きをみる