停滞期乗り切る２日目

今日のジム内容は、

ウォーミングアップ

筋トレ

有酸素運動

プール

サウナ

お風呂

ってな感じで、

夜ごはんは、8時前に終了！

明日からリフレッシュ休暇終わり、

仕事！5連勤！

結婚式まで、あと僅か！

ジムは欠かさず通うように、

頑張ろう！

今日の朝ごはんは、

ごろグラ！

美味しかったー、

豆乳と混ぜて食しました！

いやー

２３日のコウノトリはみなきゃー

綾野剛かっこよすぎ

小栗旬もでるし、

やばいです←

漫画見直してもやっぱり面白い

楽しみ！