#ジムのブログ記事
はじまりました
停滞期乗り切る２日目 今日のジム内容は、 ウォーミングアップ 筋トレ 有酸素運動 プール サウナ お風呂 ってな感じで、 夜ごはんは、8時前に終了！ 明日からリフレッシュ休暇終わり、 仕事！5連勤！ 結婚式まで、あと僅か！ ジムは欠かさず通うように、 頑張ろう！ 今日の朝ごはんは、 ごろグラ！ 美... 続きをみる
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