ムラゴン ホーム
●朝ごはん
●昼ごはん
中華まん
●夜ごはん
骨盤矯正、チベット体操は自宅で
基本階段移動！
寒すぎて、ジム行かずに自宅で運動
そしてお風呂タイム(*´꒳`*)
１日目終了！
この時のLINELive最高だったな(*⁰▿⁰*)
ほんとリバウンドの繰り返し(TT)
だめだー！(´-ω-`)
2月から何度目かの再スタートします。
春には好きなパンツ履いて
好きな服きて
はじめての一人旅で海外旅行に
予定が合えば行きたい！
大好きなワンオクのライブ！
楽しみの為に
2月はやります。
3月もやります。
生活習慣見直します！
ジムも食事も
ワンオク聴いて頑張ります。
何があってもワンオクを応援します。
辛い時期の支えになったワンオク。
takaの歌声は素晴らしい、
あーーーー！早くライブに行きたいな、
楽しみの為に
公私ともにやります！
目標は健康診断で48.5キロをマークすること、
期間は限られてるのですが、健康的に頑張ります(*⁰▿⁰*)
趣味も充実させながら
ストレス発散しながら(*´∇｀*)
記録開始！
朝ごはん
寝坊して
ソイプロテインのみ
昼ごはん
実家から貰ってきた
サラダと
極みのチョコプリン←
夜ごはん
こんな感じで食べました←
甘いものが食べたくなり、
豆乳寒天を作りパクり←
はい！
明日は夜ジムにいきまーす！
これから長風呂してストレッチします！
今日から1か月旅行以外の食費は5000円で、
来月の24日まで乗り切りますー！
あー旅行楽しみ！
